Motywacja od bółu do radości

Motywacja i cel

Czy zastanawiasz się czasami czym tak naprawdę jest motywacja? Być może czasami Ci się bardzo chcę, niestety jednak są takie chwile, gdy motywacja opada. Całkowicie, do granic możliwości. Gdybyśmy byli baterią telefonu wydawalibyśmy bardzo dziwne dźwięki.

Nasz system motywacji (gdybyśmy rozebrali naszą głowę) opiera się na dwóch mechanizmach. Hamowania i pobudzania.

Pobudzanie jest zrozumiałe. Pobudzamy się, żeby zabrać się za nowy projekt. Pobudzamy się do tego, aby posprzątać w lodówce, umyć schodu lub zacząć pisać pracę magisterską. Do czego więcej potrzebna jest hamowanie? Przykładowo gdy masz nawyk długiego przestawiania zegarka rano możesz wyeliminować go poprzez  hamowanie tego nawyku.

Jak wziąść życie w swoje ręce?

zły szef

Czy twoje zycie jest w Twoich rękach? Czy masz w 100% wpływ na to, co dzieje się w Twoim życiu? Jak często jesteś zły lub zła, że nic nie idzie po twojej myśli?
Jeżeli czujesz, że ktoś inny ma większy wpływ na twoje życie niż Ty sam, to znaczy, że nie jesteś osobą wolną.
Przykład
Twój szef ciągle straszy Cię, że jeżeli nie poprawisz wyników sprzedaży, to Cię zwolni. Powiedziałbyś to mnie zwolnij, ale niestety jesteś w takim etapie swojego życia, że nie możesz tego zrobić. Kredyt, małe dzieci itd.
Co zrobić gdy mam dość swojego szefa?
Nie mówię Ci, żebyś od razu, natychmiast rzucał swoją pracę. Nic z tych rzeczy. Pierwsze co musisz zrobić to plan. Zaplanuj zmianę swojego życia. Napisz cele na najbliższe 2,3 czy 5 lat. Zobacz swoją niezależność.

Jak mieć więcej czasu dla siebie i rodziny?

Czas Zegar

Jak często mówisz sobie
- nie mam na to czasu
- ciągle coś mi przeszkadza w tym, żeby to zrobić;
Tak naprawdę nie można "nie mieć czasu"


Każdy z nas, nie ważne czy górnik, kierowca czy dyrektor ma tyle samo czasu dziennie. Jest to 24 godziny. I nie myśl o tym, że tak naprawdę - jest sen, jedzenie i odpoczynek. Jak mawiają często bardzo inteligentni ludzie - przerwa jest takim samym elementem pracy jak sam wysiłek.

Jak uczyć się motywacji od piłkarzy?

Gdy zawodnik wbiega w ostatniej chwili i w doliczonej minucie strzela zwycięskiego gola wtedy oczy wszystkich osób są zwrócone w jego stronę. On sam czuje się jak bohater. Gdy jednak ruszymy mocniej głową okazuje się, że wygrany mecz jest pracą całego zespołu, różnych okoliczności itd.

Jak być dobrym szefem?

Ten wpis może przeczytać każdy od kogo zależy dobro całego zespołu. Nie chodzi o to, żeby wyręczać innych, ale przede wszystkim o to, aby te osoby, które podlegają Tobie chciały pracować dla całego zespołu.

Dopiero gdy uda Cię się dostrzec, że sukces jest dziełem Was wszystkich a nie jednego strzału będziesz mógł mówić o umiejętnym motywowaniu innych.

Motywowanie siebie zaczynamy

Czy odczuwasz brak motywacji? Nie wiesz skąd brać siłę gdy jest ciężko? Idziesz do pracy i nie masz energii, żeby iść do przodu? Tak naprawdę motywację ma każdy człowiek. Niestety, nie wszyscy wiedzą jak wycisnąć z niej maksimum.
Są pewne techniki, które pozwalają wycisnąć z siebie więcej, być bardziej wydajnym i mieć więcej energii do życia. Wchodząc na tego bloga masz szansę osiągnąć więcej w swoim życiu i być osobą bardziej docenianą w towarzystwie.
Zapraszam Cię do podróży po moim blogu. Zrobię wszystko, aby były to konkretne podpowiedzi, które warto stosować w codziennym życiu.